Пища при простатите

Что нельзя есть при простатите — диета, последствия, причины

Пища при простатите

Простатит – это болезнь, которая имеет хроническую форму проявления. Из-за этого ее лечение будет производиться на протяжении определенного промежутка времени.

Воспалительный процесс в простате снимается поэтапно, соответственно, нужно определенное время создавать для организма благоприятные условия выздоровления.

Другая сторона, не нужно употреблять продукты, которые вредят здоровью, так рассмотрим, что нельзя есть при простатите.

Зачем нужна диета?

Лечебная диета помогает в улучшении общего самочувствия организма. Она практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости продуктов. Воспаление предстательной железы должно лечиться комплексно, естественно, что самостоятельное использование диеты не освобождает от основного медикаментозного лечения, но значительно его усиливает.

Предназначение диеты заключается в выполнении таких мер по борьбе с воспалительными реакциями:

  1. Предупреждение дальнейшего развития патологических процессов в предстательной железе, что провоцирует разрастание и усугубление воспаления. Существует целый ряд продуктов, которые воздействуют на простату негативно;
  2. Усилить кровоток к органу или по крайней мере его нормализовать, чтобы не происходили застойные явления, которые консервируют очаг болезни и приводят к усугублению ситуации. Для этого следует предотвратить употребление продуктов, которые обладают высоким уровнем холестерина, чтобы сосуды были в здоровом состоянии и не закупоривались;
  3. При простатите и аденоме рекомендуется несколько снизить количество выделяемой мочи в ночное время. Для этого не следует употреблять на ночь много жидкости, а также продукты, обладающие мочегонных эффектом;
  4. Хорошо кушать нужно для того, чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Таким образом стимулируется перистальтика, что позволяет предотвратить скопление каловых масс и дальнейшее образование запора. Также правильное питание нормализует микрофлору кишечника и стимулирует выработку полезных бактерий. Одними из эффективных средств являются кисломолочные продукты, лучше не жирные;
  5. Здоровый режим питания позволяет укрепить иммунную систему, таким образом организм приходит в порядок и получает достаточное количество полезных компонентов.При воспалении предстательной железы необходимо увеличить потребление любой жидкости. Её суточное количество, которое поступает в организм человека, должно составлять от полутора до двух литров.

Употребление полезных продуктов приводит к усилению эффекта от медикаментозного лечения, а также более качественному сопротивлению воспалительной реакции. Негативно влияющие продукты напротив раздражают систему и усугубляют ситуацию.

Что есть нельзя?

Рассмотрим какие продукты запрещено употреблять при простатите и возможные последствия при нарушении диеты. При этом не рекомендуется употреблять перечисленные ниже продукты даже в небольших количествах, лучше их полностью исключить из рациона.

  1. Алкоголь – для расщепления спирта организм тратит много энергии, а также витаминов. При этом в чистом виде спирт, а также продукты метаболизма, ядовиты, что влияет на весь организм. Таким образом алкоголь приводит к раздражению предстательной железы и снижению общего уровня иммунитета. Некоторые врачи разрешают пить 200 г вина, но лучше это делать по рекомендации специалиста;
  2. Курение, будучи вредной привычкой, негативно воздействует не только на дыхательные пути, но и усугубляет ситуацию в кровеносной системе. Кровь хуже доходит до определенных тканей, циркуляция нарушается, при этом в кровотоке недостает кислорода – все это приводит к застойным явлениям простаты;Отказ от курения и алкоголя поможет организму быстрее справится с заболеванием.
  3. Газированные напитки запрещены к употреблению, так как углекислый газ нарушает функционирование кишечника, может вызывать вздутие. Нежелательными последствиями являются запор, увеличение кислотности в желудке, а также диарея;
  4. Крепкие чаи и кофе негативно воздействуют на организм, вызывая повышение артериального давления, ослабляя деятельность щитовидной железы, а также возможны определенные проблемы с почками. Часто наблюдается общее ухудшение состояния – усталость, раздражительность или нарушение режима сна;Следует выпивать минимум 1,5 литра чистой воды в день и отказаться от крепкого чая и кофе.
  5. Консервы. Такие продукты используются повсеместно, вред от консервов заключается не столько в наличии бактерий, которые вредны для человека, а скорее в негативном влиянии на желудок и отсутствии полезных веществ или их минимальном количестве;
  6. Копченные, жирные, острые, жаренные блюда лучше исключить из рациона. Почему это стоит сделать? – Они являются вредными веществами для желудка, таким образом тратится много усилий на переваривание, а месте с ЖКТ страдает и печень. При этом негативные воздействия этим не ограничиваются, ведь такие продукты не содержат полезных веществ, сильно вредят ЖКТ, а также провоцируют отложение жиров, закупоривания сосудов холестерином и т.д.;Употребление копченностей приводит к обострению заболевания.
  7. Выпечка. Ее можно есть, но в небольших количествах, так как часто в выпечку добавляется много жира, а также малополезных добавок, хотя можно делать и полезные продукты. Если отказаться от выпечки не получается, то делать ее максимально полезной;
  8. Чеснок, лук, а также перец имеют сильное воздействие на организм, что приводит к раздражению органов, участвующих в процессе переваривания и вывода продуктов жизнедеятельности;
  9. Фрукты, которые провоцируют обильное выделение кислоты в желудке. В общем кислотность существует в любом случае, но она должна находиться в пределах нормы. Сюда относятся яблоки и цитрусовые;
  10. Продукты, провоцирующие активную выработку газов в кишечнике. Преимущественно сюда относятся бобовые, а также цветная капуста. Выделение газов приводит к вздутию желудка и изменению микрофлоры в нем;Соблюдение диеты препятствует развитию запоров.
  11. Грибы. Они плохо поддаются перевариванию, подавляют выработку желудочного сока, что приводит к угнетению функции желудка. Грибы относятся к тяжелой пище, так как могут содержать вредные вещества, которые они охотно впитывают;
  12. Полуфабрикаты – это продукты, которые были предварительно подготовлены к обработке. Остаточный цикл готовки заключается в отварке или прожарке. Даже домашние полуфабрикаты не слишком полезны и тяжелы для желудка, так как теряют много витаминов;Данные продукты содержат большое количество холестерина, что очень вредно для мужского здоровья.
  13. Отвары на мясе, грибах, а также рыбе. В процессе варки выделяются нежелательные вещества и теряется часть свойств. Лучше употреблять пропаренное мясо;
  14. Щавель. Преимущественно растение полезно, но оно может усугублять течение воспалительных реакций. Возможны негативные воздействия на желудок, а также почки.

Наиболее вредные — это спиртные продукты, ведь алкоголь употребляется повсеместно и помимо очевидного вреда для организма, он еще может быть некачественным. Некоторый алкоголь вреден еще и потому, что содержит в себе многочисленные примеси или приготовляется из вредных продуктов. Отказ от вредной привычки существенно улучшает общее здоровье тела и позволяет более быстро вылечить простатит.

При переходе в стадию устойчивой ремиссии возможно употребление спиртного, но алкоголь должен выпиваться обдуманно и понемногу. Некоторые врачи рекомендуют не более 100 г водки или 200 г вина, или 0,5 л пива. При этом напитки должны быть качественными, иначе даже в таких дозировках возможны негативные проявления.

Последствия употребления запрещенных продуктов

Здоровая пища играет важнейшую роль не только в лечении определенных заболеваний, но и общего самочувствия человека. При простатите у мужчин возможны осложнения болезни, переход в острую форму, рецидив, поражения прилегающих тканей, усугубление симптоматики заболевания и многие другие осложнения. Все это вызвано такими причинами:

  1. Определенные продукты приводят к расстройству желудка, но наиболее вредная, сопутствующая проблема – это запор. Из-за такого симптома усложняется циркуляция крови в органах малого таза, таким образом воспалительный процесс еще более разрастается, вызывая застой крови;
  2. Отсутствие слежения за массой тела приводит к ожирению. При наслоении этой проблемы на простатит, провоцируются застойные процессы;
  3. Употребление алкогольных напитков негативно воздействует на самочувствие пациента в общем, так как спирт достаточно ядовитое вещество для организма. Не последним фактором влияния является и мочеполовая система;
  4. Организм недополучает витамины, а также микроэлементы, которые необходимы для борьбы с болезнью, что оказывает негативный эффект не только на простатит, но и нервную, именную системы.

Употребление препаратов, лекарств не освобождает от использования диеты. Основная цель диеты заключается в улучшении восстановительной функции организма, а в этом вопросе главное не мешать организму, употребляя вредные продукты.

Диета при простатите: какие продукты есть можно, а какие нельзя Ссылка на основную публикацию

Источник: https://MyPotency.ru/prostata/lechenie/kakie-produkty-nelzya-pri-prostatite.html

Правильная диета при простатите у мужчин

Правильная диета при простатите у мужчин

Оглавление: [скрыть]

  • Лечение простатита едой
  • Диета при хроническом простатите
  • Диета в периоды обострения
  • Основные рекомендации

Простатит (воспаление предстательной железы) — мужское заболевание, доставляющее много неприятностей. Диета при простатите у мужчин может послужить катализатором результатов медикаментозного лечения этого недуга, усилив эффект действия лекарств.

Лечение простатита едой

Лечебные препараты борются с болезнью при помощи «химии», а диета позволяет улучшить состояние пациента, позитивно сказываясь на его самочувствии, облегчая боли и постепенно устраняя ощущения жжения и дискомфорта. Правильный рацион; тщательное соблюдение разрешенного меню; блюда, приготовленные строго из дозволенных продуктов и избегание пищи, провоцирующей рецидив болезни позволят свести на нет симптомы заболевания.

Но диета при воспалении предстательной железы — это не только разрешенные продукты, но, прежде всего, запреты на некоторые привычные блюда и напитки.

Например, страдающие этим недугом должны полностью исключить из рациона крепкое спиртное, поскольку оно (вернее, продукты его распада) являются сильным раздражителем предстательной железы, усугубляют и без того неблагополучную ситуацию мужского полового органа, усиливая его воспаление.

Под запретом оказываются и пряная, острая пища, приправленная специями; различные соленья и маринованные овощи; копченые продукты.

Но есть и исключения: благотворное воздействие на «рассасывание» аденомы простаты оказывают так называемые крестоцветные растения, а именно хрен и горчица, а также петрушка и пастернак. Показаны продукты, содержащие цинк в повышенных количествах.

К ним относятся морепродукты, тыквенные семечки и некоторые бобовые (например, чечевица и горох). Однако если последние приводят к повышению метеоризма, их следует исключить из рациона, поскольку последствия употребления блюд из них могут привести к обострению болезни.

В общем, цинк повышает активность сперматозоидов, благотворно сказывается на секреторной функции, повышая эрекцию.

Пища, рекомендуемая диетами при простатите, должна содержать и большое количество антиоксидантов, к которым, в первую очередь, следует отнести витамин Е и каротин.

Повышенное содержание подобных жирорастворимых элементов и растительных жиров (подсолнечного, оливкового, льняного масла при заправке салатов, например) в рационе не просто полезно — это залог хорошей работы простаты. Неплохим источником витамина Е служат каши.

Источник: http://prostata03.ru/prostatit/dieta-pri-prostatite-u-muzhchin.html

Питание при простатите

Питание при простатите

В наше время фармацевтическая промышленность предлагает пациентам множество препаратов медикаментозного и растительного происхождения, которые излечивают от простатита. Но основой качественной терапии всегда является здоровый образ жизни и коррекция питания.

Без них стопроцентного результата лечение не даст. При этом диета должна применяться при первых симптомах недуга, потому что здоровое питание снижает воспаление в простате и помогает избежать осложнений.

Итак, узнаем о правильном питании пациентов, страдающих простатитом.

Главные цели лечебной диеты

Коррекция питания должна проводиться таким образом, чтобы помогать организму бороться с болезнью. На практике это означает:

  1. Предупреждение дополнительных раздражений предстательной железы. Для этого из ежедневного рациона исключаются те продукты, которые оказывают на простату раздражающее действие.
  2. Обеспечение железе нормального кровотока. Доставка питательных веществ.
  3. Ограничение употребления продуктов с высоким содержанием холестерина.
  4. Уменьшение выработки ночной мочи. С этой целью во второй половине дня надо ограничить употребление жидкости и продуктов с мочегонным действием.
  5. Нормализация работы желудочно-кишечного тракта. Улучшение перистальтики кишечника и предотвращение возникновения запоров. Создание благоприятных условий для размножения здоровой кишечной микрофлоры. Помогает в этом употребление кисломолочных продуктов низкой жирности.
  6. Укрепление иммунитета.

Что запрещается есть при простатите

При возникновении острой формы заболевания с характерной симптоматикой из меню надо исключить: все виды спиртного, газированные напитки, крепкие кофе и чай, острые, жирные, копченые, жареные блюда.

Под запретом также консервированные продукты, наваристые мясные бульоны, жирные виды мяса, сдоба, выпечка, кислые фрукты. Нельзя употреблять те продукты, которые способствуют усилению газообразования, например, бобовые, цветную капусту, грибы.

Желательно исключить из рациона субпродукты и полуфабрикаты.

Что необходимо употреблять

Диета при острой форме простатите должна базироваться на легко усвояемых продуктах, то есть рыбе, нежирном мясе, овощах, кашах, некислых фруктах.

Если речь идет о хроническом простатите, то от вышеперечисленных продуктов отказываться надо только при обострении заболевания.

Но в периоды ремиссии употреблять жирные и копченые блюда, пряности, грибы нужно с ограничениями. Допускается употребление в небольшом количестве сухого вина.

А соленые и острые продукты урологи рекомендуют исключить из рациона полностью. Именно они раздражают предстательную железу.

Диета при этом мужском заболевании базируется на продуктах, которые приносят организму, а значит, и предстательной железе пользу.

Рекомендуют включать в ежедневный рацион свежие фруктовые соки, компоты, кисломолочную продукцию, нежирные сорта рыбы. Обязательно присутствие в каждодневном меню порции фруктов и овощей. Последние рекомендуется готовить способом запекания, тушения, можно и нужно употреблять их в сыром виде.

Важно включать в рацион каши. Они улучшают перистальтику кишечника и препятствуют запорам. В них содержится витамин Е, который обладает противовоспалительным действием и поддерживает активность сперматозоидов. Не менее важны в меню те продукты, которые содержат в своем составе цинк. Это качественные морепродукты и тыквенные семечки.

Сухофрукты и мед — самые полезные десерты при заболевании.

Диета при простатите обязана обеспечивать поступление в мужской организм витаминов, углеводов, минеральных веществ, белков, жиров. Рацион пациента должен быть разнообразным.

Рекомендуется для сохранения всех полезных свойств продуктов использовать пароварку.

Как видим, ничего сложного в соблюдении диеты при простатите нет. Соблюдение основ здорового питания — это и профилактика возникновения заболевания, о чем стоит задумываться всем мужчинам в возрасте 40 лет. Особо актуальной рекомендация является для тех представителей сильного пола, у которых к этому коварному недугу есть генетическая предрасположенность.

Источник: http://oprostatite.com/story/pitanie-pri-prostatite

Какие продукты полезны при простатите?

В процессе лечения простатита у мужчин питание играет важную роль. Соблюдение основных принципов здорового питания позволит не только снизить воспаление, а и избежать осложнений.

Диета при простатите

Медикаменты и физиотерапевтические процедуры эффективно лечат мужчин от простатита. Но быстрее достигнуть желаемого результата и навсегда избавиться от проблемы можно только, если скорректировать свой образ жизни. Необходимо правильно питаться.

Последствия неправильного питания

В процессе лечения любого заболевания здоровая пища играет основополагающее значение. При простатите у мужчин употребление не качественных продуктов может привести к ухудшению болезни и даже вызвать осложнения.

Это происходит по таким причинам:

  1. Некоторые продукты при простатите могут стать причиной запора. Такое питание при простатите абсолютно нежелательно, так как вызывает застой крови в органах малого таза и приводит к обострению заболевания;
  2. Слишком калорийная пища приводит к увеличению массы тела, что также способствует возникновению застойных явлений;
  3. Алкогольные напитки и некоторые виды продуктов раздражают мочеполовую систему и вызывают обострение простатита;
  4. Недостаток витаминов и микроэлементов в результате неправильного питания негативно отражается на состоянии здоровья, снижает иммунитет, и лечение мужчин становится малоэффективным.

Общие указания по продуктам

Для мужчин, больных простатитом важно знать, какие продукты можно есть, а какие нельзя. Ежедневно больной должен употреблять пищу, которая обогатит организм всеми необходимыми элементами.

Свой стол стоит обогатить большим количеством фруктов и овощей. Они насытят организм витаминами и укрепят иммунитет, что позволит ему эффективно бороться с простатитом. Фрукты и овощи желательно употреблять свежими, так они не потеряют свои свойства, и будут помогать в лечении эффективнее.

Также полезно будет, есть постное мясо и рыбу. Хорошо действуют на организм кисломолочные напитки, творог, сыр, соевые продукты. Они улучшают процесс пищеварения и позволяют полезным компонентам быстрее усваиваться желудочно-кишечным трактом.

В овсяной, гречневой, пшеничной и прочих кашах содержится большое количество нужных витаминов, таких как витамин Е.

Он очень важен для здоровья мужчин.

Он снижает воспалительные процессы и оказывает антиоксидантное воздействие на организм.

Дополнить тело широким спектром питательных веществ помогут зерна из пророщенных злаков, таких как пшеница, овес, рожь, ячмень, также очень полезна зеленая греча и пророщенные бобы, особенно нут, маш, чечевица и соя.

Что касается напитков, то полезно употреблять свежевыжатые соки, морсы, компоты. Можно позволить себе некрепкий чай. Изредка можно разрешить себе выпить чашечку кофе. Зеленый чай можно пить вообще неограниченными порциями. В нём имеется множество полезных витаминов.

Очень важно при простатите мужчинам, да и всем остальным людям следить за сбалансированностью своего питания. Ежедневно организм должен получать необходимое количество жиров, белков и углеводов.

Запретные продукты

Питание при простатите надо тщательно регламентировать по продуктам питания. При простатите для мужчин «под замком» находится пища, которая способна оказывать раздражающий эффект на мочевой пузырь. Такая пища снижает эффективность лечебных мероприятий и усугубляет течение болезни. Кроме того, вредная пища может усилить болезненные ощущения.

Нельзя употреблять такие продукты:

  1. Очень жирные мясные и овощные бульоны;
  2. Пряности с приправами. Включить в рацион можно только свежие пряные травы;
  3. Копчения, соленья, маринованные и квашеные закуски;
  4. Консервы и полуфабрикаты;
  5. Спиртное и кофеин;
  6. Нельзя также потреблять еду, в составе которой есть искусственные красители, консерванты и ароматизаторы;
  7. Желательно также избегать острых овощей вроде перца, хрена и чеснока;
  8. При хроническом простатите нельзя газированные напитки.

Цинк – залог здоровья

Нормально работать предстательной железе помогает цинк. Он также необходим для выработки спермы и хорошей эрекции. Этот элемент очень важен для мужского организма и должен обязательно входить в рацион, особенно при хроническом простатите.

Проблемы с простатой начинаются именно из-за недостатка цинка. Это вещество можно получить из орехов, бобовых, куриной печени, морепродуктов. Усваиваться цинку помогает витамин Е. Поэтому продукты с этими веществами необходимо употреблять вместе. Усиленные прием цинка способствует уменьшению воспаления в простате, предотвращает развитие опухолей.

Недостаток цинка – это проблема, которая очень знакома мужчинам в пожилом возрасте. Это приводит к импотенции и другим отклонениям в работе мочеполовой системы.

В ежедневном питании часто не хватает цинка. Поэтому многие специалисты рекомендуют принимать его в таблетках.

Как готовить еду при простатите

При хроническом и других формах простатита важно правильно готовить пищу. Для приготовления еды необходимо использовать щадящие методы обработки продуктов.

Правильное питание при простатите несет в себе важный аспект  в оздоровлении организма. Важно есть продукты, варенные или приготовленные на пару.

Полностью отказываться от жареного нет необходимости, нужно только сократить количество жареных блюд. Употреблять еду нужно в теплом виде, слишком холодные и горячие блюда нельзя.

Очень важно также соблюдать обильный питьевой режим, тогда жидкость будет быстрее выводиться и не даст возможности моче застаиваться в мочевом пузыре. Мочевые пути будут промываться, что поможет уменьшить воспаление.

Простатит у мужчин значительно ухудшает жизнь и доставляет массу психологических и физиологических неудобств.

Можно ли принимать горячую ванну при простатите?Можно ли принимать теплую ванну при цистите?Цинк для эрекцииНеобходимая диета при простатите и аденоме простаты

Источник: http://o-prostate.ru/kakie-produkty-polezny-pri-prostatite

Питание при простатите: вредные и полезные продукты

Питание при простатите: вредные и полезные продукты

Полное содержание

Содержание

  • ВАЖНО ЗНАТЬ!Потенция будет как в 20 лет! Если утром, на тощак…

Практически наполовину эффективное излечение простатита зависит  от медикаментов и массажа простаты, а также и от общего образа жизни мужчины: здоровое питание и отношение со спортом. Мужчине, у которого диагностировали простатит важно уделять повышенное внимание своему рациону питания и спорту.

Дело в том, что некоторые продукты питания могут навредить всем органам и системам организма.

Но вот правильно подобранные продукты, при простатите, наоборот могут активировать все скрытые резервы и запасы сил организма, тем самым помогая мужском организму быстрее преодолеть воспаление предстательной железы.

При хроническом простатите врачи советуют мужчинам изменить рацион своего питания: исключить из меню те продукты, которые могут усугубить развитие болезни.

Мощная потенция может быть в любом возрасте! В современном мире каждый день появляются инновационные средства и методики решения проблемы:

  • восстановление потенции
  • продление времени полового акта
  • максимальные ощущения от полового акта 

Но обо всем попорядку нам расскажет Елена Малышева. Пошатнувшееся мужское здоровье можно и нужно восстановить! Но только с помощью своевременного курса лечения.

Читать статью полностью >>>

Алкоголь

Как известно, алкоголь негативно сказывается на здоровье человека, если употреблять его сверх нормы. При простатите алкоголь нужно употреблять в меру, стараться ограничивать себя минимальными дозами.

Также, возможно, что врач поставит полный запрет на алкоголь, это может быть связано с тем, что в некоторых случаях лечение простатита включает в себя прием сильнодействующих таблеток и других медикаментов, которые несовместимы с алкоголем.

Алкоголь негативно воздействует на мочевые пути и усиливает воспалительные процессы в простате. Также, следует избавиться от курения, курение и алкоголь в совокупности могут развить в мужской половой системе тяжелые заболевания.

Кофе и напитки, в состав которых входит кофеин

Полностью отказываться от употребления данных напитков не нужно, но вот сократить их количество – это важный шаг к восстановлению иммунитета. Ученые из Кембриджского университета провели эксперимент, который показал, что кофе опасно для полового здоровья мужчины.

Дело в том, что в состав кофе входят вещества, которые по своей структуре и действию схожи с женскими гормонами эстрогенами. Эти «женские» вещества день за днем и год за годом накапливаются в мужском организме и в конечном итоге могут привести к тому, что возрастает риск получить проблемы со здоровьем у мужчин: проблемы с потенцией, сниженное либидо.

При простатите и аденоме простаты мужчинам следует крайне осторожно употреблять кофеиносодержащие напитки.

Холестерин при простатите запрещен

Как известно жирная пища содержит высокий уровень холестерина. Как же взаимосвязан простатит с холестерином? Дело в том, что холестерин нужен организму в минимальных количествах, низкий его уровень не причиняет вреда организму.

Но повышенный  уровень холестерина (переизбыток) наносит серьезный вред всему мужскому здоровью. Холестерин негативно влияет на всю сердечно-сосудистую систему.

В результате чего нарушаются все процесс кровообращения, как следствие, у мужчин развиваются такие заболевания: плохая эрекция, преждевременное семяизвержение, воспалительные процессы в органах малого таза и прочие неприятные заболевания всех органов и систем.

Во время употребления мяса (жирного) в организме мужчине выделяются вещества, которые поражают и раздражают мочевые пути, а также активизирует дальнейшие процессы развития заболевания (простатита).

  • ВАЖНО ЗНАТЬ!100% потенция после 50 лет! Нет побочных эффектов (совсем) и стоит в разы дешевле виагры

Сюда относится вся жареная пища (мясо, овощи, рыба, полуфабрикаты и т.д.). Убрать из рациона питания всю жареную пищу практически невозможно, поэтому старайтесь использовать другие «здоровые» способы приготовления еды (варить, запекать, тушить и т.п.). Жареная пища может навредить не только больному, но и полностью здоровому человеку.

Соленые, копченые и острые блюда

Очень соленые, копченые и острые блюда не только снижают выработку мужского гормона тестостерона, но и раздражают своим составом мужские мочевые пути. Соль нужна организму для поддержания водного баланса организма, но в минимальном количестве. А вот о копченостях и острых продуктах лучше забыть на время лечения простатита.

Фаст-фуд, полуфабрикаты

В эту группу относятся: мясные продукты быстрого приготовления (котлеты, рыбные палочки), картошка фри, чипсы, пицца, чизбургеры, хот-доги, магазинные пельмени и вареники, соусы, майонезы и прочие консервированные продукты.

Данная группа продуктов усиливает острые симптомы простатита, а также содержит множество искусственных добавок в виде красителей, усилителей вкуса и ароматизаторов, которые способны нанести вред всему организму и даже вызвать онкологические заболевания.

При простатите очень важно отказаться от подобной «пластмассовой» еды и изменить рацион питания на более натуральную пищу (свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, морепродукты и прочие).

При простатите и аденоме простаты врачи советуют, придерживается определенной диеты, которая включает в свой список лишь те продукты питания, которые помогут снять раздражение и воспаление с предстательной железы, а также помогут улучшить общее мужское самочувствие.

Некоторые продукты способны усилить действие медикаментов и ускорить общий процесс выздоровления. К таким продуктам относятся:

Как увеличить размер полового члена на +5 см за месяц, в домашних условиях?! 

  • увеличить размер раз и навсегда
  • получать максимум удовольствия от секса
  • быть готовым к сексу всегда
  • увеличить размер безопасно и без побочных явлений!

читайте об этом на страницах журнала МАКСИМ, а так же отзывы людей, которые использовали данный метод.

Читать далее >>>

Натуральные напитки

При воспалении предстательной железы организму необходимы витамины, а в натуральных напитках содержится не только нужные витамины, но и незаменимые антиоксиданты и другие полезные вещества.

Которые укрепляют предстательную железу, активизируют и нормализуют ее работу, а также промывают мочевые пути, при этом уменьшая общее воспаление.

К натуральным напиткам относятся: сок, фреш, зеленый чай, узвар, компот и т.п.

Свежие фрукты и овощи

В свежих фруктах и овощах содержится весь нужный комплекс витамин и микроэлементов, эти полезные вещества поддерживают нормальную работу предстательной железы.

Злаки

Злаки (гречка, овсянка, пшенная крупа) улучшают обмен веществ, улучшают прохождение еды по кишечнику, а также улучшают приток крови в органы малого таза, а также уменьшает воспалительные процессы и их развитие.

Белковая пища

Легкоусвояемая белковая пища позволяет наполнить организм нужным количеством белка: нежирные сорта творога и сыра.

Вода

В день мужчине нужно выпивать около 2-ух литров негазированной воды. Вода очищает организм, выводит из него токсины и другие вредные вещества.

Мед

Обладает лечебными свойствами, в его состав входят все нужные человеку микроэлементы и витамины, также мед снимает воспалительные процессы и усиливает работу иммунной системы. Мед рекомендуют употреблять вместе с орехами, такой «целебный коктейль» направит работу организма на восстановление.

Цинк

Диета при простатите включает в обязательном порядке те продукты, которые богаты содержанием цинка. Цинк – микроэлемент, который нормализует функциональные способности предстательной железы, а также участвует в выработке качественной спермы.

Цинк благоприятно воздействует на эрекцию и помогает предотвратить такое неприятное заболевание, как бесплодие. Много цинка в печени куриной, также во всех бобовых, в разнообразных морепродуктах и в орехах.

Чтобы цинк хорошо и быстро усваивался, его стоит употреблять совместно с витамином Е, без витамина Е цинк практически не усваивается.

Биорегуляторы при простатите

В комплексе с правильным питанием урологи советуют принимать лекарства натурального происхождения, которые нормализуют обменные процессы в предстательной железе, а также предупреждают развитие аденомы и разрастание самой предстательной железы.

Одним из множества эффективных средств, считаются свечи Простатилен Цинк. Препарат снимает отечность предстательной железы, а также останавливает воспалительные процессы в ней.

Препарат содержит цинк, витамин А и Е, его можно использовать без назначения доктора.

Да, правильное питание при простатите и аденоме содействует быстрому выздоровлению!

Проблемы с предстательной железой и всей мужской половой системы легче решить на фоне здорового питания, ведь диета и правильно подобранное лечение могут помочь всему организму более активно справляться с воспалительными процессами в нем.

Также важно знать: врачи отмечают, что своевременное обращение в клинику для диагностики заболевания дает высокий шанс того, что лечение будет кратковременным, несложным и успешным. А если к правильному питанию при простатите у мужчины добавить занятия спортом — лечебный эффект восстановления нормальной функциональности предстательной железы удвоится в момент.

Источник: http://cavalero.ru/prostatit/pitanie-pri-prostatite.html

Питание при простатите и аденоме — Здоровая простата

Питание при простатите и аденоме - Здоровая простата

Уже давно доказано, что питание при простатите и аденоме предстательной железы играет крайне важную роль. Неправильный рацион способен повысить риск возникновения заболевания, увеличить частоту и длительность обострений, снизить эффективность лечения. Объясняется это многими причинами:

  1. Нерациональное питание может вызывать запоры, приводящие к застою крови в малом тазу и обострениям простатита.
  2. Избыток поступающих калорий приводит к ожирению, так же поддерживающему застойные явления.
  3. Слишком жирная пища вызывает накопление вредных жиров и отложение их на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Просвет сосуда становится меньше, кровоток по нему затрудняется, в результате – опять застойные явления.
  4. Алкоголь и некоторые продукты обладают раздражающим действием на мочеполовую сферу, вызывая обострения простатита и других хронических заболеваний мочевыделительной системы (пиелонефрита, цистита).
  5. Диета, бедная витаминами и микроэлементами, несбалансированная по своему составу, негативным образом сказывается на состоянии всего организма, угнетает иммунитет, что поддерживает длительное течение заболевания, хронизацию процесса и делает малоэффективным лечение.

Исходя из этого, можно выделить несколько основных рекомендаций по питанию больных с острым и хроническим простатитом.

Профилактика запоров

Всем пациентам, страдающим запорами, следует радикально пересмотреть свой пищевой рацион. Но даже тем, у кого проблем с регулярным стулом нет, необходимо корректировать питание при простатите, чтобы не вызвать снижения работы кишечника и обострения заболевания.

Основным пищевым элементом, активизирующим деятельность толстого кишечника, является клетчатка. Она должна ежедневно присутствовать в пище людей, склонных к запорам. Основным источником клетчатки являются свежие овощи, фрукты и ягоды, а также цельные зерна и отруби.

Каждый день включайте в меню салаты из свежих овощей (капуста, томаты, огурцы). Вообще, старайтесь есть овощи и фрукты без термической обработки. Хорошим послабляющим действием обладают свекла, морковь, свежие абрикосы и сливы, чернослив.

Ежедневно в рационе должны присутствовать каши (гречневая, кукурузная, овсяная), хлеб из муки грубого помола. При хронических запорах очень хороший эффект дают отруби, которые можно приобрести в аптеке. Их добавляют в каши по 1 ст.л.

за 2-3 минуты до окончания варки, заправляют ими супы, кисели.

В борьбе с запорами высокоэффективны и кисломолочные напитки – источник бифидо- и лактобактерий, составляющих нормальную флору кишечника. Лучше всего употреблять домашние простоквашу и йогурты, поскольку при промышленном производстве в кисломолочные продукты нередко вносят загустители и красители, вследствие чего польза сводится практически к нулю.

Чтобы самостоятельно приготовить простоквашу, кефир или йогурт, используйте кипяченое цельное молоко и специальные закваски (можно приобрести в аптеке), либо 1-2 ч.л. уже готового кефира вместо закваски. Если возможности и желания готовить кисломолочные напитки нет, покупайте обычный йогурт и кефир (биокефир) без наполнителей.

Можно включить в рацион и специальные лечебные кисломолочные продукты («Наринэ», «Бифишка»).

Не следует забывать и о тех продуктах, которые вызывают застой и бродильные процессы в кишечнике. Их употребление следует существенно ограничить. Это рис, макаронные изделия и сдоба, цельное молоко, сахар, крепкий чай и кофе. Старайтесь пить больше жидкости (до 1,5-2 л в сутки), отдавая предпочтение обычной воде, компотам и свежевыжатым сокам.

Борьба с ожирением

Если вы страдаете избытком веса, не обязательно скрупулезно подсчитывать съеденные ежедневно калории. Существенно снизить калорийность рациона поможет пересмотр режима питания и правильный баланс между жирами, белками и углеводами.

Заведите привычку есть по часам, 3-4 раза в день, причем на завтрак должно приходиться около 25-30% суточной калорийности, на обед – 40-45%, на полдник и ужин – примерно по 15%. Избегайте перекусов, а в том случае, если вы испытываете острое чувство голода между приемами пищи, съешьте яблоко или выпейте стакан кефира.

Не переедайте на ночь, а ужин должен быть не позже, чем за 2-3 часа до сна. Сократите поступление основных источников калорий – жиров животного происхождения (жирные сорта мяса, сливочное масло, яйца) и легкоусвояемых углеводов (мучные и кондитерские изделия, сахар).

В качестве источника белка используйте нежирные сорта мяса (говядина, телятина, кролик), птицы, рыбы. Углеводы должны поступать из фруктов, овощей и круп. Из сладостей отдавайте предпочтение меду, варенью.

Большое значение в борьбе с ожирением имеет и способ кулинарной обработки. Откажитесь от жареной пищи, используйте варку, тушение и приготовление на пару.

Профилактика атеросклероза

Как ни странно, жиры для борьбы с атеросклерозом необходимы, но только «правильные» жиры – полиненасыщенные, которые нормализуют обмен холестерина и препятствуют его накоплению в организме и отложению на стенках сосудов.

Хорошим источником полиненасыщенных жиров являются нерафинированные растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное и др.), жирные сорта морской рыбы (скумбрия).

А вот твердые «плохие» жиры следует резко ограничить (сливочное масло, сало, маргарин).

Нежелательные и вредные продукты

Питание при простатите подразумевает отказ от продуктов с высокой экстрактивностью, которые способны раздражать слизистые оболочки мочеполовых органов и приводить к обострению хронических заболеваний и легкому проникновению инфекции. Кроме того, они вызывают усиление болевых ощущений и снижают эффективность лечения.

К таким продуктам относятся алкоголь, крепкие наваристые мясные и овощные бульоны, пряности и приправы (за исключением свежих пряных трав), копчености, маринады, солености и квашеные продукты, острая пища, консервы и промышленного производства продукты с высоким содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов (в том числе майонез, томатная паста и кетчуп). Сюда относятся и некоторые острые овощи (редис, дайкон, хрен, лук, чеснок, редька). Крайне вредны газированные напитки, в особенности лимонады, всевозможные чипсы и сухарики, готовые закуски, корейские салаты. Все их лучше исключить больным с хроническим простатитом, либо резко ограничить.

Полезные продукты

Питание при простатите и аденоме должно быть разнообразным и содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Хорошим их источником являются не подвергавшиеся термической обработке овощи, фрукты и ягоды, свежевыжатые соки.

Необходимый для иммунитета и хорошего самочувствия витамин C находится в больших количествах в шиповнике, облепихе, цитрусовых (лимоны, апельсины, грейпфруты), черной смородине и крыжовнике. Жирорастворимые витамины (E и A) содержатся в растительных маслах, рыбе. Витаминами группы B богаты крупы и хлеба из муки грубого помола.

Из микроэлементов крайне важно железо, кальций и цинк. Основное количество железа поступает в организм человека с животными белками – с мясом (предпочтительнее говядина, говяжий язык, печень, крольчатина, курица) и рыбой. Из растительных продуктов хорошим содержанием железа отличаются гречка, яблоки, маслины.

Источником кальция служит молоко и молочные продукты (кисломолочные напитки, творог, сыры). Большое значение для предстательной железы имеет цинк, которым богаты тыква и тыквенные семечки, петрушка и сельдерей, морепродукты (рыба, морская капуста, мидии, креветки), грецкие орехи.

Благотворным, полезным воздействием на мочеполовую систему обладают клюква и брусника, которые можно употреблять в свежем виде или готовить из них морсы.

Питание при обострении простатита

Пища при обострении простатита должна быть механически, химически и термически щадящей. Механическая обработка пищи подразумевает измельчение (прокрученное мясо, протертые овощи, каши и супы-пюре) и щадящие способы приготовления (приготовление на пару и отваривание).

Химически щадящая пища подразумевает полный отказ от высокоэкстрактивных продуктов и алкоголя. Еда должна подаваться в теплом виде, нельзя использовать горячие и холодные блюда и напитки. Рекомендованы легкие вегетарианские супы, фрикадельки и тефтели, нежирные котлеты на пару, тушеные овощи, свежие ягоды и фрукты.

При высокой температуре, вялости и отсутствии аппетита можно устроить 1-2 разгрузочных дня, во время которых потребляется только большое количество витаминизированных напитков (не менее 2,5 л в сутки) – компоты из сухофруктов с добавлением сахара, кисели, йогурты, вода с медом, некрепкий чай с лимоном и сахаром, морсы.

В последующие дни так же важно соблюдать расширенный питьевой режим, поскольку жидкость не дает возможность застаиваться моче.

Источник: http://healthprostata.ru/pitanie-pri-prostatite

Ссылка на основную публикацию