Почему у мужчин пропадает эрекция?

Что делать, если у мужчины пропадает эрекция

Почему у мужчин пропадает эрекция?

Снижение потенции у мужчин — явление довольно частое на сегодняшний день. Сексуальная жизнь является одной из важнейших составляющих. Хорошая и продолжительная эрекция — это залог счастливых и долгих отношений.

В настоящее время трудно найти мужчину в возрасте 50-60 лет, который бы чувствовал себя уверенным в сексуальном плане и был доволен своей потенцией. В этом возрасте в связи со старением организма происходит постепенное снижение половой функции, и это вполне нормальное состояние.

А вот если подобное случается с молодым мужчиной или юношей, то данный факт указывает на некоторые нарушения в состоянии здоровья.

Что делать, если эрекция начинает пропадать и совсем не появляется? Однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Тут нужен индивидуальный подход, включающий обследование и сбор анамнеза. Почему пропадает эрекция?

Очень часто эрекция пропадает тогда, когда теряется интерес к партнерше. Причиной тому может быть однообразие в сексе, плохой уход за собой со стороны девушки и так далее. Рассмотрим подробно, от чего исчезает эрекция, возможные причины, лечение данного недуга, оказание психологической помощи мужчинам при снижении потенции.

Если пропала эрекция, то это может быть сигналом какого-либо заболевания.

Сюда можно отнести болезни сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, повышенное артериальное давление), эндокринные заболевания (сахарный диабет), гормональный сбой, употребление алкоголя и других вредных веществ, венерические болезни, радиацию и электромагнитное облучение и многое другое.

Наиболее важными являются болезни внутренних органов. Если пропадает эрекция, то это может быть следствием поражения предстательной железы. Аденома и простатит может вызвать ухудшение эрекции и ее полное исчезновение.

В том случае, если эрекция быстро падает, нужно обратить внимание на состояние органов мочевыделительной системы. Этиологическим фактором нередко бывает воспаление мочевого пузыря или мочевых путей.

Воспалительные процессы яичек — еще одна причина того, почему быстро пропадает эрекция. Не нужно забывать и о заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Почему исчезает эрекция при атеросклерозе? Все довольно просто.

Дело в том, что эрекция происходит благодаря хорошему притоку крови к половому члену, в результате чего входящие в его состав полости быстро заполняются кровью.

Атеросклероз уменьшает просвет сосудов, в результате чего уменьшается объем кровотока, что и приводит к уменьшению эрекции.

Предрасполагающими факторами в данном случае являются ожирение, гиподинамия, наследственная предрасположенность.

Психологические факторы

При плохой эрекции пропадает и само желание заниматься сексом в дальнейшем. К данному вопросу необходимо подходить и с психологической точки зрения. По статистике взрослые мужчины чаще всего страдают импотенцией именно из-за физиологических сдвигов в организме. Молодые же лица более подвержены психологическому фактору.

Наиболее значимыми из них являются стрессы, длительные депрессии, пережитые в детстве травмы, нерациональное сексуальное воспитание в семье, неудачный сексуальный опыт с девушками.

В дальнейшем такому человеку будет трудно перебороть свой страх и начать полноценную сексуальную жизнь. В такой ситуации рекомендуется обращаться за помощью к специалисту.

Он подскажет возможные пути решения данной проблемы.

Гормональные нарушения и некоторые другие факторы

Плохая эрекция очень часто наблюдается у лиц с нарушенной выработкой гормонов, почему эрекция и снижается. Одним из самых важных гормонов, участвующих в поддержании эрекции и сексуального влечения, является тестостерон.

Вырабатывается он в мужских половых железах (яичках). При воспалительных процессах, новообразованиях синтез его может нарушаться. Нормальная эрекция во многом определяется именно этим гормоном.

Помимо тестостерона есть и другие активные вещества, играющие важную роль в жизни мужчины.

К ним можно отнести пролактин и эстроген. Пролактин вырабатывается в женском организме. У мужчин он циркулирует в крови, но только в малых количествах. От пролактина зависит выработка тестостерона.

Если пролактина вырабатывается слишком много, то он тормозит образование тестостерона. При нарушении выработки последнего развивается заболевание под названием гипогонадизм. Эрекция постепенно пропадает.

Важно, что эстрогены также препятствуют синтезу основного мужского гормона, отвечающего за эрекцию и половую функцию. Если эрекция упала, то это повод обратиться к врачу.

Эрекция может снижаться и исчезать при различных вредных факторах: курении, употреблении спиртного, наркотиков, сильных психотропных веществ (транквилизаторов, нейролептиков).

Потенция пропадает и после плохо проведенных оперативных вмешательств, травм.

Лечение мужской импотенции

Если эрекция падает, то необходимо принимать срочные меры. Во-первых, нужно обратиться к врачу. Во-вторых, в настоящее время существует множество препаратов, которые помогают повысить потенцию и улучшить эрекцию. Одним из наиболее эффективных средств является «Аликапс».

Он повышает сексуальное влечение у мужчин и способствует скорому выздоровлению. В-третьих, устранить симптомы патологии — это только часть дела. Если падает сексуальная функция, то сперва требуется устранить причину заболевания.

Если это атеросклероз, то назначаются антисклеротические препараты.

При гормональных нарушениях целесообразно нормализовать уровень тестостерона в крови. В редких случаях прибегают к таким методам лечения, как протезирование, иглоукалывание. Если пропала эрекция, большое значение имеет психотерапия.

Таким образом, если у мужчины пропадает сексуальное влечение и эрекция, то не нужно отчаиваться. Рекомендуется консультация специалиста и комплексное обследование.

Благодаря современной медицине в большинстве случае подобная патология легко излечивается.

Источник: http://KakBik.ru/andrologiya/potentsiya-libido/propadaet-erekciya.html

Почему пропадает эрекция во время секса

Отсутствие возбуждения перед сексом — очень неприятное явление, а когда эрекция пропадает уже во время процесса, то это еще больше угнетает и разочаровывает как мужчину, так и его партнершу. Такая ситуация в последние годы наблюдается все чаще, особенно у лиц, достигших 40-летнего возраста. Сталкиваются с ослаблением мужской силой и более молодые мужчины.

Когда пропадает эрекция во время секса, это может грозить серьезными последствиями. У мужчины развивается комплекс неполноценности, самооценка снижается, а уверенность в себе с каждым днем ослабевает. Боясь потерпеть очередное фиаско, партнер отказывается от интимной близости.

Постепенно, отсутствие сексуального контакта и внимания противоположного пола, сказывается на состоянии нервной системы, а также на функционировании половой системы. Не стоит забывать, что чем реже мужчина занимается сексом, тем слабее становится его половая сила.

Страх перед сексуальными контактами беспочвенный, а отказ от них не являются способом устранения проблемы!

Причины отсутствия эрекции

Чтобы понять почему пропадает эрекция во время секса, необходимо выяснить причину, по которой это происходит. Половая система мужчин постоянно поддается неблагоприятному влиянию со стороны различных факторов. Преимущественно потеря возбуждения наступает в результате психологических нарушений. Расстройства эрекции на этой почве могут быть вызваны:

  • частыми депрессиями, переживаниями, стрессами;
  • видимой неудовлетворенностью партнерши;
  • отсутствием уверенности в себе, низкой самооценкой;
  • волнением перед интимной близостью или во время нее;
  • неудачным сексуальным опытом в прошлом.

Наиболее распространенная причина — это неуверенность в себе. То, что мужчина на подсознательном уровне сомневается в своих возможностях и способностях, сильно отражается на эректильной функции. Помочь решить вопросы такого характера может опытный специалист-психолог.

Не редко пропадает эрекция во время секса у мужчин, страдающих заболеваниями половой системы, но это более присуще молодым представителям сильного пола. Болезни мочевой системы также могут привести к ослаблению возбуждения.

Эти факторы влияния носят название физиологические. Сюда же можно отнести и перевозбуждение, в следствии которого наблюдается нестойкая эрекция.

Сбой гормонального фона также является физиологической причиной мужских неудач в постели.

Существуют и бытовые причины отсутствия половой силы. К ним относятся: переутомление, сбой режима, сильные физические нагрузки, ссоры и скандалы с партнершей, апатическое состояние, безразличие ко всему. Часто пропадает эрекция во время секса у тех мужчин, которые постоянно озабочены неурядицами бытового плана. Частые мастурбации также отрицательно сказываются на сексуальной функции.

На степень и продолжительность возбуждения могут повлиять курение и алкоголь. Заядлые курильщики регулярно испытывают проблемы со стойкостью эрекции. Злоупотребление алкоголем губительно действует на половую силу и постепенно угнетает ее.

Как улучшить эрекцию

Прежде всего следует определить, почему эрекция ослабевает. Если причина в психологическом состоянии, то нужно принять следующие меры:

  • обратиться за помощью к врачу;
  • поделиться проблемой со своей половинкой;
  • попробовать разобраться в себе и избавиться от комплексов и страхов;
  • стать уверенным в себе, своих силах и возможностях.

Поддержка партнерши очень важна, когда речь идет о психологических проблемах. Любящий человек всегда поймет и окажет содействие в решении подобных вопросов.

Если неблагоприятный фактор влияния заключается в наличии заболеваний мочевой и половой системы, гормональными сбоями, то необходимо пройти обследование и лечение, чтобы устранить причину расстройств эректильной функции.

Бытовые факторы иногда исключить сложнее всего. Финансовое неблагополучие, безразличие к партнерше, напряженная обстановка дома, могут вообще лишить мужчину желания заниматься любовью. И если поначалу пропадает эрекция во время секса лишь иногда, то со временем она может пропасть вовсе. Здесь помочь может семейный психолог.

Если нормальным половым отношениям препятствуют вредные привычки, то их ограничение станет первым и главным шагом на пути к восстановлению эрекции.

Способы восстановления эрекции

Итак, если пропадает эрекция во время секса, необходимо перейти к таким действиям:

  • обеспечить себе полноценный отдых и сон;
  • сократить физические нагрузки на организм;
  • избегать стрессов и нервного перенапряжения;
  • обратиться за поддержкой к партнерше;
  • заняться спортом;
  • начать вести здоровый образ жизни;
  • обследоваться на предмет заболеваний;
  • регулярно заниматься сексом;
  • обрести уверенность в себе.

Если взять эти рекомендации и сделать их нормой жизни, то мужчины будут здоровы и сексуально сильны, а интимная близость будет всегда доставлять удовольствие обоим партнерам!

Источник: http://eprostata.ru/erekciya/pochemu-propadaet-erekciya-vo-vremya-seksa

У мужа пропала эрекция — советы женщинам

Пропала эрекция – это довольно сложная ситуация не только для мужчины, но и для его партнерши. Зачастую женщины, вместо того чтобы помочь, еще больше усугубляют положение неадекватной реакцией и действиями. А ведь во многих случаях именно правильное поведение и участие женщины может способствовать решению проблемы.

Нарушения эрекции – одно из самых серьезных испытаний для любой пары независимо от длительности отношений и возраста партнеров.

Многие женщины склонны считать, что причина мужских проблем с эректильной функцией кроется в утрате их сексуальной привлекательности и соблазнительности.

Следствием этого может стать развитие определенных комплексов и отсутствие желания интимной близости, либо же попытки убедиться в своей женской привлекательности у других представителей сильного пола.

Длительное отсутствие сексуального удовлетворения негативно сказывается на психическом состоянии обоих партнеров, усложняя и так достаточно непростую ситуацию. Чтобы сохранить отношения и справиться с проблемой понадобится участие обоих партнеров.

Что стоит знать женщинам о мужской эрекции

Возникновение эрекции – сложный процесс, в котором участвуют нервная система кровеносные сосуды и гладкая мускулатура полового органа.

Вначале под воздействием сексуального возбуждения головной мозг передает сигналы к нервным окончаниям полового члена. Благодаря этому увеличивается приток крови, которая заполняет полости пещеристых тел органа.

При нормальном функционировании половой системы член становится больше и твердеет.

Неправильное функционирование одной из систем вызывает нарушение эрекции у мужчин. Эректильная дисфункция может быть признаком развития заболеваний сердца и сосудов, нервной системы, простатита или сахарного диабета. Именно поэтому важно пройти обследование у специалиста.

Вызывать расстройство способны некоторые медикаментозные препараты. После окончания их приема или замены на более подходящие аналоги проблема разрешается сама собой. Влияет на половую функцию мужчины и регулярность сексуальных контактов. Слишком бурная половая жизнь или длительные перерывы одинаково негативно сказываются на эрекции.

Кроме физиологических факторов, перечисленных выше, на способность к половому акту влияют и некоторые психические факторы. Так, после нескольких неудачных контактов у мужчин может развиваться страх перед интимной близостью. Боязнь оказаться не на высоте не дает расслабиться и приводит к последующим неудачам.

В результате желание интимной близости может, вообще, исчезнуть.

Иногда проблемы с эрекцией у мужчин возникают во время сексуального контакта в экстремальных условиях или необычной обстановке. Одной из причин может стать и уменьшение сексуального интереса к партнерше. В любой из этих ситуаций можно найти решение, которое поможет сохранить сексуальные отношения.

Женщина должна знать сама и убедить своего партнера в том, что частичное расстройство эректильной функции не означает импотенцию. Это временное явление, которое при своевременном обращении к специалисту успешно лечиться.

У мужчины пропала потенция – что делать женщине, и чего делать не следует?

По наблюдениям психологов, нарушение эрекции у мужчин вызывает практически одинаковые чувства у обоих партнеров: разочарование, неудовлетворенность, страх быть отверженным, неловкость.

Проблема в том, что многим парам не удается откровенно обсудить сложившуюся ситуацию и в результате каждый остается со своими трудностями и переживаниями наедине.

Если вдруг случилось, что у партнера нет эрекции, очень важно в этот момент найти нужные слова для поддержки, вместе проанализировать свои чувства и подумать над тем, что делать дальше.

Отдельно следует остановиться на самых распространенных ошибках женщин. Итак, чего не следует делать женам?

  • Проявлять чрезмерную заботу о потерпевшем неудачу мужчине. Такое повышенное внимание еще больше подчеркивает несостоятельность и усугубляет депрессию.
  • Не стоит говорить, что для вас это не имеет значения. Может создаться впечатление, что вы игнорируете проблемы партнера.
  • Если вы настроились на интимную близость, а у вашего мужчины вдруг пропала эрекция, не стоит искать немедленное решение проблемы и требовать продолжения. Это только ухудшит ситуацию и усилит стресс. Лучший выход в данном случае – перенести секс на другой раз.
  • Если у вашего мужа проблемы с эректильной функцией, не обсуждайте их с подругами, коллегами или родственниками. Единственный, с кем вы можете поделиться – это врач.
  • Несмотря на сложности в интимной жизни, переживания и нервное напряжение, воздержитесь от упреков, обвинений в половом бессилии и выяснения отношений.

Если у мужа начались проблемы с эрекцией, в первую очередь необходимо пересмотреть образ жизни. Для полноценного функционирования мужского организма необходим определенный набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ.

Постарайтесь максимально уменьшить количество жирных и острых блюд. В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком.

Положительно влияют на мужскую силу морская рыба, креветки, мед, яйца, сельдерей, имбирь, петрушка.

Некоторые продукты, например, мясо, требуют от организма больших энергетических затрат. Учитывайте это при составлении меню для романтического ужина.

Большое значение имеет также полноценный сон, отсутствие стрессов и негативных эмоций, отказ от вредных привычек.

После консультации с врачом можно применять отвары и настои из лечебных трав. Мгновенного эффекта они не дадут, но при регулярном применении можно добиться определенного результата. С этой целью используют корень женьшеня, крапиву, алое, чабрец для мужчин и болотный аир.

Эректильная дисфункция – может проблема в голове?

Если у мужчины резко пропала эрекция во время половых актов, однако происходит непроизвольное возбуждение утром и ночью, это говорит о психических причинах расстройства. В этом случае можно попробовать разнообразить сексуальную жизнь и изменить устоявшиеся привычки. Не стоит забывать и о своем внешнем виде.

Если вы предполагаете, что дисфункция появилась из-за неуверенности в своих силах, напомните партнеру, что доставить удовольствие женщине можно и без участия полового члена. Необходимо убедить партнера в том, что эрекция – это необязательное условие интимной близости. Как правило, после нескольких таких актов мужчины перестают бояться предстоящей неудачи, и эрекция восстанавливается.

В некоторых случаях, если проблему не удается решить самостоятельно, может понадобиться визит к психологу или сексопатологу. Задача женщины – настроить своего партнера на необходимость визита к врачу и подержать его. Иногда для большей эффективности воздействия может понадобиться участие обоих партнеров, нужно быть готовой и к этому.

Хронические проблемы с потенцией – когда мужа надо отправить к врачу?

Если у парня или мужчины проблемы с эрекцией вызваны органическими факторами, расстройство наступает постепенно. При этом не наблюдаются и непроизвольные утренние и ночные эрекции.

В этом случае восстановление может занять намного больше времени, так как потребуется лечение заболевания, вызвавшего дисфункцию. Бывает, что и после проведенного лечения улучшений не наступает.

Это совершенно не повод отчаиваться, так как современная медицина предлагает множество способов вернуть мужскую силу. Это и методы физического воздействия, и медикаментозное лечение.

В самом крайнем случае может быть применено оперативное вмешательство и протезирование.

Эректильная дисфункция – это временное расстройство, которое сегодня успешно лечится. Главная роль любящей женщины – поддержать своего мужчину в этот непростой период его жизни. Вдвоем намного проще справиться с проблемой и вернуть радость интимного общения!

Источник: http://repsys.ru/ed/infoed/propala-erektsiya.html

Пропадает эрекция во время секса — как лечить медикаментами и упражнениями, советы психологов и диета

Пропадает эрекция во время секса - как лечить медикаментами и упражнениями, советы психологов и диета

Единичный случай потери возбуждения во время интимной близости – явление досадное, но не патологическое.

Иная ситуация, если пропадает эрекция во время секса постоянно: у мужчины падает уверенность в собственных силах и потенции, развивается страх перед актом, и ему требуется грамотная помощь, чтобы нормализовать процесс. Для этого необходимо понять причину происхождения проблемы, доставляющей так много волнений.

Что такое эрекция

Эрекция возникает благодаря комплексу физиологических и психогенных механизмов. За счет притока крови в член заполняются пустые вены, которые пролегают в пещеристых и губчатых телах, пенис начинает утолщаться и удлиняться, пока полностью не наполнится кровью.

Качество эректильной функции – индикатор здоровья. Если при интимном контакте эрекция быстро пропадает и член падает, такие половые расстройства могут быть свидетельствовать не только о психологической импотенции, но и о более серьезных проблемах организма.

На сексуальные сбои мужчины жалуются намного чаще, чем представительницы слабого пола. Среди прочих жалоб существует такая проблема, как потеря эрекции во время секса, то есть возбуждение члена исчезает.

В процессе полового акта напряжение, упругость и жесткость пениса резко снижаются. С таким конфузом сталкиваются в любом возрасте.

Вялость полового органа и неполноценное возбуждение относятся к признакам эректильной дисфункции, требующим лечения.

Почему пропадает эрекция

Половая мужская система подвержена неблагоприятному влиянию факторов разнообразного происхождения. Среди причин, почему пропадает эрекция, преобладают психологические нарушения.

Нередко отсутствие возбуждения в процессе секса связано с заболеваниями мочеполовой сферы – физиологический фактор, присущий чаще молодым людям. Не исключаются и причины бытового происхождения (общая усталость, охлаждение к партнерше).

В таких случаях мужские неудачи наблюдаются в процессе утренней эрекции.

Секс с использованием презерватива – нормальная практика, проявление заботы о здоровье, однако у некоторых мужчин член теряет напряжение после надевания контрацептива, и эрекция исчезает.

Это может произойти по психологическим мотивам: однажды случившуюся негативную ситуацию мужской организм запомнил на психологическом уровне, и рефлекс закрепился.

Однако не исключено, что «виноват» неподходящий размер: предлагаемые в аптеках изделия стандартного размера подходят не всем.

Психологические причины

Факторы, почему пропала эрекция, надо начинать искать с психологических проблем. В основном, эти причины индивидуальны, среди них частыми отмечаются:

  • неудачный сексуальный опыт;
  • неуверенность в собственной потенции, страх неудачи;
  • недовольство партнерши по поводу мужских возможностей;
  • депрессия, жизненные сложности, стрессы.

Физиологические причины

Обстоятельствами, почему пропадает эрекция, служат заболевания органов мочеполовой сферы, органические нарушения (патология предстательной железы, сосудов органов).

К физиологическим факторам исчезновения эрекции специалисты относят и перевозбуждение, приводящее к обратному эффекту, когда после резкого подъема сексуальное возбуждение так же резко падает.

Сексуальные неудачи способны возникнуть при гормональном сбое, из-за приема медикаментов.

Что делать, если пропала эрекция

Каждый представитель сильного пола должен знать: если пропадает эрекция, проблема поддается лечению вплоть до полного исчезновения! Современные методики усиления эрекции разнообразны, комплексную терапию выбирает только доктор в зависимости от причин нарушения потенции. На сегодня используются разные методы: психологическая помощь, медикаменты, хирургические операции.

Медикаментозное лечение зависит от причин. Так, при эндокринных нарушениях назначают препараты для нормализации уровня половых гормонов, тестостерона.

При инвазивной терапии препараты могут вводиться прямо в уретру. При анатомических отклонениях предлагается оперативный путь – сосудистая операция, когда восстанавливается нормальный кровоток в половом органе.

Активно применяются вибромассажная стимуляция, лечение вакуумом.

Психологические проблемы решаются комплексными методами. Важно исключить факторы риска, проблемы, связанные с бытовыми причинами. Общими рекомендациями станут советы по пересмотру образа жизни и отношения к ситуации:

  • правильное питание для недопущения повышенных веса, давления и холестерина;
  • умеренный прием алкоголя, отказ от курения, наркотиков;
  • физическая активность, занятия спортом или хотя бы утренней гимнастикой;
  • полноценный отдых и сон, избегание стрессовых ситуаций и конфликтов;
  • регулярный секс, исключающий беспорядочные сексуальные контакты;
  • взаимная партнерская поддержка (обсуждение поведения, сексуальных фантазий, смена поз).

Лекарственные препараты

Действие лекарственных средств в этой ситуации направлено на нормализацию кровообращения в органах, расслабление гладкой мускулатуры артерий, активизацию выработки тестостерона, что в итоге увеличивает твердость члена. Хороший результат дают следующие препараты:

  1. Сиалис – применяется для любых проблем снижения потенции, основа: Тадалафил. Плюсы – лечение аденомы, мягкость действия на организм, немного противопоказаний. Минус – выраженный гипотензивный эффект, людям с сердечно-сосудистыми болезнями нужна консультация врача.
  2. Виагра – дает быстрый пролонгированный результат для получения полноценного полового акта при разных причинах расстройства, основа: Силденафила цитрат. Плюс препарата – стремительный, мощный, стойкий эффект, минус – много противопоказаний.
  3. Левитра – предназначен при тяжелых проблемах ослабления эрекции, основа: Варденафил. Плюс – препарат разрешен людям с сахарным диабетом и ожирением. Минус — продолжительность результата от 7 до 20 часов (зависит от организма, определяется в ходе приема).
  4. Зидена – корректирует эректильную функциональность, стабилизирует потенцию, основа: Уденафил. Плюсы препарата — алкоголь, жирная еда не влияют на его действие, разрешен для пожилого возраста. Минусы — много противопоказаний.

Физические упражнения

Специальная гимнастика полезна всем мужчинам, даже здоровым. Упражнения стимулируют кровоток в область члена, помогают восстановить потенцию, тренируя лобково-копчиковая мышцу (чем она лучше натренирована, тем сильнее и дольше напряжение пениса):

  • Вращение тазом. Ноги – на ширине плеч, руки – на поясе. Проделать десять вращений тазом сначала по часовой стрелки, потом – против.
  • Парадный шаг. Ноги – на ширине плеч, руки – на поясе. Шагать, при этом высоко поднимая колени, почти до живота.
  • Удержать камень. Колени – слегка согнуты, руки – на поясе. Колени согнуть сильнее, сильно напрягать и расслаблять мышцы ягодиц попеременно, несколько раз.
  • Мост. Положение – лежа на спине, руки – вдоль тела, колени – полусогнуты. Ступнями упереться в пол, поднять таз, задержаться на несколько секунд.
  • Мышцы потенции. Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Напрягать сильно лобково-копчиковую мышцу.

Советы психолога

В случае, если причины проблемы лежат в области психологии, специалисты советуют:

  1. Прежде всего, заручиться поддержкой любимой женщины. Подойти к проблеме совместно, продумать нюансы интимного свидания.
  2. Провести половой акт без обязательной эрекции, доведя партнершу до оргазма ласками. Удовольствие женщины от прикосновений и поцелуев заведет «механизм» мужчины. Пенис, когда его не заставляют напрягаться, возбудится сам.
  3. Не спешить, ожидая от организма быстрой реакции. Постепенность расслабит организм и сознание, ожидание неудачи пройдет.

Видео

Источник: http://sovets.net/14616-propadaet-erekciya-vo-vremya-seksa.html

Плохая эрекция — что можно предпринять?

Многих современных мужчин беспокоит такая деликатная проблема, как непродолжительная эрекция. Сама эрекция при этом возникает, мужчина даже может начать непосредственно половой акт, но затем напряжение полового члена по какой-либо причине спадает, и интимную близость не получается завершить так, как хотелось бы.

Почему происходит резкое ухудшение эрекции?

Ослабление эрекции, возникающее в ходе полового акта, возникает не случайно. Обычно этому предшествуют один или несколько факторов, таких как:

  1. Физическое или психическое переутомление. Уставший организм просто не в состоянии полноценно выполнять все свои функции, поэтому вступает в режим экономичного расходования ресурсов. Репродуктивная система начинает работать со сбоями, эрекция может вовсе не возникать или ослабевать непосредственно в момент близости.
  2. Острые или хронические заболевания. На половую функцию влияют не только болезни мужских органов, но и недуги, оказывающие влияние на весь организм. При наличии сахарного диабета или атеросклероза ухудшается состояние сосудов, питающих пенис кровью, что приводит к ослаблению эрекции.
  3. Вредные привычки. Как и серьезные болезни, пагубные пристрастия ухудшают состояние сосудистой системы, что и вызывает проблемы в постели. Особенно коварен в данном отношении алкоголь для потенции. Несмотря на то, что при его умеренном употреблении накануне интимного свидания половое желание значительно усиливается, сама вероятность достижения мужского оргазма и эякуляции существенно снижается. Поэтому при недостаточно сильной потенции лучше вовсе отказаться от употребления даже минимального количества спиртного, чем потом испытывать неудобства из-за невозможности завершить половой акт.
  4. Нерациональное питание и гиподинамия. Организм, напичканный фастфудом, недолго будет находиться в бодром и активном состоянии. Репродуктивная система начинает страдать одной из первых, вызывая стойкое нарушение потенции.
  5. Психологические причины: боязнь неудачи в постели, неуверенность перед партнершей и др.

Перед тем, как начинать лечение эрекции, желательно выяснить, какая именно причина привела к появлению подобной проблемы — это намного ускорит наступление желаемого результата.

Как вернуть и продлить время эрекции?

Одного-единственного чудодейственного способа, как обеспечить продление эрекции, не существует, но рекомендуется ознакомиться с различными вариантами лечения импотенции, а затем уже выбрать наиболее подходящий из них.

Обеспечить усиление эрекции при половом акте можно путем выполнения следующих действий:

  1. Не приступать к интимной близости в случае сильной усталости, отсутствия желания, при неуверенности в себе или плохом настроении. С большой долей вероятности половой акт в данном случае будет не таким, как предполагалось, эрекция может ослабеть в самый неподходящий момент. Но самое серьезное последствие — это то, что у мужчины может закрепиться привычка к тревожному ожиданию неудачи, что негативно скажется на качестве последующих интимных контактов.
  2. Выполнять специальные упражнения, основанные на тренировке мышц, окружающих половые органы. Одной из таких методик являются упражнения Кегеля: их суть заключается в попеременном сжатии и последующем расслаблении мышц, которые обычно задействованы при мочеиспускании. В результате постоянных тренировок эрекция станет более стабильной, а вероятность неудачи в постели намного снизится.
  3. Занятия йогой для мужчин. Существуют отдельные комплексы упражнений для представителей сильного пола, направленные на усиление их половых возможностей. Одновременно при их выполнении устраняются последствия стрессов, обретается душевное равновесие, исчезает избыточное нервное напряжение.
  4. Упор на правильное питание. Только наличие в рационе достаточного количества богатой витаминами пищи позволит мужскому организму функционировать наилучшим образом. В зимнее время желательно дополнительно принимать витаминные препараты для мужчин – это позволит решить проблему, как продлить время эрекции.
  5. Водные процедуры накануне интимного контакта, особенно контрастный душ, значительно повышают тонус мужского организма. После обливания прохладной водой желание близости усиливается, а вероятность того, что пенис «подведет» в самый важный момент, значительно снижается.
  6. Нормализация частоты половых контактов. Слишком интенсивная интимная жизнь может привести к тому, что желанию у мужчины ослабеет, а эрекция станет менее устойчивой и длительной. Это более характерно для мужчин среднего возраста, ведь юноши, как правило, более быстро восстанавливаются даже при частых встречах с женщиной. Слишком редкие контакты также нежелательны, ведь при этом возникает излишнее волнение, которое отрицательно воздействует на силу эрекции.
  7. Решение имеющихся психологических проблем. Возможно, следует поговорить с партнершей, объяснить ей ситуацию или, напротив, поддерживать имидж уверенного в себе мужчины. При наличии достаточно серьезных проявлений неврозов или депрессии лучше обратиться к специалисту.

Что делать, если резко пропала эрекция?

Ранее перечисленные методы могут помочь мужчине в долгосрочной перспективе. Но что делать, если пенис потерял упругость непосредственно при половом акте? Существуют ли какие-либо методы «скорой помощи» для главного мужского достоинства?

Да, такие способы есть, вот некоторые из них:

  1. Изменение позы для секса. Довольно часто эрекция может пропасть при неглубоком проникновении и недостаточном контакте половых органов, например, в позиции на боку. Если выбрать позу «догги-стайл» или подобную ей, то половое желание может вновь усилиться.
  2. Дать небольшой отдых организму (на две-три минуты), во время которого продолжать взаимные ласки половых органов, чтобы не дать половому члену совсем потерять упругость.
  3. Не прекращая половой акт, при появлении первых признаков ослабления эрекции попросить партнершу стимулировать руками основание пениса, мошонку или другие эрогенные мужские зоны. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы добиться желаемого эффекта и успешно завершить интимную близость.
  4. Чтобы не оказаться в ситуации, когда пенис может неожиданно обмякнуть, не следует торопиться слишком рано приступать к фрикциям. Следует уделить достаточное время предварительным ласкам, и лишь при достижении очень высокой степени возбуждения можно вводить член во влагалище.

Также следует обращать внимание и на некоторые моменты, на первый взгляд не слишком значительные.

Так, необходимо достаточное (но не чрезмерное) количество смазки, чтобы обеспечить нормальный контакт половых органов мужчины и женщины.

При чрезмерной сухости женского влагалища, равно как и при слишком обильном увлажнении, партнеру может быть не слишком комфортно совершать фрикции, что может привести к ослаблению полового желания и снижению упругости пениса.

При решении вопроса, как лечить эрекцию, можно также обратить внимание на специально предназначенные препараты для усиления полового желания и повышения потенции. Их периодический прием за некоторое время до интимной близости позволяет практически гарантированно обеспечить устойчивую эрекцию на достаточный период.

Если у мужчины плохая эрекция, что делать, подскажет также опытный врач. Не следует стесняться обращаться к сексопатологу или урологу, ведь это такой же важный специалист для современного мужчины, как для женщины — гинеколог.

Вполне возможно, что для успешного решения проблемы понадобится курс лечения, но разобраться с этим может только врач.

Для продления акта рекомендуется купить спрей stud 5000, а если нужно будет лечить то тогда однозначно аналог сиалиса который благоприятно влияет при лечении простатита.

Если сочетать выполнение назначений специалиста с поддержанием здорового образа жизни, не переживать чрезмерно по поводу возможных неудач в постели, то можно значительно повысить качество интимных отношений, обеспечивая себе приятные ощущения и даря море эмоций партнерше. Для этого необходимо лишь разработать разумный план действий и поверить в свои силы.

5,00 из 5 (1)

Главная > Блог > Плохая эрекция — что можно предпринять?

Оставьте свой комментарий

Источник: http://alphatab.ru/bloga/plohaya-erektsiya/

Эрекция пропала: по каким причинам и какие признаки указывают на проблему

Эрекция пропала: по каким причинам и какие признаки указывают на проблему

Потеря либидо и слабая, либо вовсе отсутствующая эрекция, может привести к тому, что мужчина не только будет избавлен от возможности получать удовольствие от секса, но и доставит огромную психологическую травму своему партнеру. Когда случается так, что эрекция пропала, важно незамедлительно начать выяснение причины.

В этом поможет высококвалифицированный специалист, который по итогам обследования назначит терапию. Эректильная дисфункция — это либо полное отсутствие эрекции, либо ее снижение.

Как правило, выражается данная проблема такими симптомами:

  • нет эрекции на утро;
  • когда мочевой пузырь значительно наполняется, эрекция не появляется;
  • половой орган вялый, угол поднятия пениса меньше, нежели 90 градусов;
  • пенис встает перед сексом, но до оргазма эрекция угасает;
  • ранняя эякуляция, которая может возникнуть сразу после проникновения во влагалище или в начале занятия сексом;
  • понижается либидо, желание не возникает даже при максимальной стимуляции особенно чувствительных органов.

Психологические причины

Чаще всего данная психологическая причина того, что эрекция пропала у мужчины, может быть в молодом возрасте.

Провоцируют ее:

  1. Напряжение в эмоциональном плане, причем эмоция может быть, как положительная, так и негативная. Охарактеризовать процесс можно утратой контроля над психическим равновесием.
  2. Понижение самооценки. Когда мужчина думает, что партнерша не получает желаемого удовольствия от секса, его самооценка падает. Так, происходит упадок не только эрекции, но и влечения в целом. Особенно пагубно влияет на сильный пол возможное принижение женщины упреками и насмешками. Наоборот женщина должна оказать помощь и поддержать мужчину, сделать эротический массаж, помочь надеть презерватив, возбудить мужчину, чтобы провести с ним полноценный половой акт.
  3. Депрессионное состояние. Его стоит лечить, ведь оно может перерасти в необратимые последствия. Во всем мужчина видит только отрицательные стороны и в сексе в том числе.
  4. Переживания. Идет речь о тех тревогах, которые гложут мужчину изнутри, о которых он не в силах рассказать по тем или иным причинам. Происходит скопление данных эмоций, после чего потенция внезапно снижается.
  5. Боязнь секса. Такая ситуация встречается у неуверенных в себе любовников, которые считают себя недостаточно хорошими и опытными в делах любовных. Когда мужчину единожды постигает неудача в сексе, он постоянно о ней думает, тем самым настраивая себя на негатив.

Когда эрекция пропала, стоит обратить внимание и на физиологические расстройства, так как половой член будет твердым только в том случае, если к нему поступает достаточное количество крови по сосудам. Есть такие заболевания, которые провоцируют нарушения циркуляции крови.

К ним относят:

  • гипертонию;
  • диабет;
  • заболевания простаты;
  • ожирение;
  • нехватку тестостерона;
  • нарушения в функционировании сосудистой системы;
  • инфекции, которые получены половым путем;
  • цистит.

Чтобы избавиться от данных недугов обязательно стоит посетить врача.

Эндокринные причины

Чтобы получить нормальное состояние полового члена в период возбуждения, содержание тестостерона должно быть достаточным. Когда есть дисбаланс между гормонами мужскими и женскими, мужской организм склонен к заболеваниям, которые понижают его возможности в постели. Назначение лечения, вызванной эндокринными отклонениями, производит эндокринолог.

Сосудистые

Внезапно и быстро можно получить эректильную дисфункцию, если в организме происходят существенные изменения: заболевания сердца, сосудистой системы, спад артериального давления, перенапряжение, психологические неурядицы. Когда половая жизнь меняется резко, это может послужить симптомом для более тяжелых заболеваний. Следовательно, посещение врача обязательно.

Во многом эрекция зависит от того, какой образ жизни ведет мужчина. Речь идет о ненадлежащей физической активности, которая преобладает в современном обществе. Поэтому важно отдыхать энергично, особенно, если работа сидячая.

Следует знать

Физические упражнения, занятия в спортивном зале помогут восстановить кровообращение, устранить застойные проявления крови и нормализовать эрекцию.

Процесс, когда мужская эрекция пропала, может наблюдаться и из-за неправильного питания: перекусов бутербродами, употреблением в пищу некачественных продуктов, жареных, острых, соленых, копченых яств, фаст-фудов и прочей еды, которая вызывает ожирение, нарушения обмена веществ, загрязняет органы и кровь. Кроме этого те напитки, которые употребляют сегодняшние мужчины, пагубно воздействуют на потенцию.

Так, негативно влияет малое употребление чистой воды, чрезмерное количество кофе, алкогольные, энергетические и газированные напитки. Лучше отдать предпочтение воде, имбирному чаю, напитку из корня солодки. Спустя некоторое время мужская сила вернется, но если нет более серьезных отклонений.

Почему пропадает эрекция и как ее восстановить различными способами

Стоит заметить, что причиной, почему пропадает эрекция, может быть что угодно: усталость после работы, стрессы, заболевания органов и систем, воздействие лекарств, чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркотики, малоподвижный образ жизни и т.д.

Важно

Что бы не спровоцировало упадок мужской силы, важным выступает правильное лечение, которое в обязательном порядке назначает только квалифицированный специалист.

Естественная эрекция нарушена, когда неудачных актов было 25% от всего количества. Слабый мужской орган может потребовать комплексного решения в лечении для восстановления сил и нормального функционирования.

Сегодня, благо, есть несколько способов, которые помогут не только ответить на вопрос, почему пропадает естественная эрекция, но и побороть данный недуг. Но без помощи специалистов вряд ли получится обойтись.

Современные препараты не имеют противопоказаний и не воздействуют негативно на организм. Для поднятия сексуального влечения и нормализации эрекции существуют специально разработанные таблетированные препараты.

Популярными остаются Левитра, которая быстро воздействует на половой орган мужчины, лечит бессилие в постели. В сутки достаточно 1 таблетки, выпить ее нужно за 60 минут до акта.

Зарекомендовали себя и таблетки Виагра, после приема действует через 30 минут. Лекарство расслабляет гладкие мышцы пещеристых тел, нормализует кровообращение.

Не менее хорошим препаратом является Сиалис, который избирательно влияет на сосуды и ферменты кавернозного тела, высвобождает оксид азота, релаксирует гладкие мышцы.

Психологическая помощь

Для того чтобы понять, почему пропадает эрекция, необходима консультация специалиста. Также возможен вариант и самостоятельной помощи себе, но на него пойдет не каждый, ведь порой мужчины просто пытаются не придавать значения проблемам. Для него требуется анализ собственных поступков, действий, желаний. Нужно прийти к «корню» проблемы.

Помощь специалиста, консультации, беседы помогут в большей мере. Для этого можно обратиться к сексопатологу либо психологу. Врач может дать совет, помочь разобраться в себе, возможно, потребуется семейная консультация.

Отлично помогают массаж яичек. Делать его нужно через час после приема пищи. Принять теплый душ для расслабления мошонки.

Техника проведения манипуляций проста:

  • руками нужно обхватить мошонку, массировать ее около 5 минут;
  • правой рукой стоит поднять пенис, левой — оттягивать яички. Повторить до 10 раз;
  • у основания мошонки придавить, осторожно выдавить яички. Когда кожа будет натянута, продолжить массажировать;
  • потрясти мошонку примерно полминуты.

Главное — не переусердствовать, боли не должно быть.

Также возможно провести массаж пениса:

  • рукой массажировать участок от основания члена вплоть до мочеиспускательного канала;
  • ладошкой осторожно похлопать в зоне ануса, промежности, поднять кверху яички, сдавить немного и подержать так 20-30 секунд;
  • напрячь ягодицы, поднимать половой член примерно минуту, рукой придерживать пенис.

Физическая нагрузка также немаловажна. Можно выполнять известные всем «Велосипед» либо «Березку». Достаточно 1 минуты, чтобы улучшить кровообращение. Можно применить бег и ходьбу на месте.

В процессе тренировки стоит как можно выше поднимать колени, ягодицы при этом то сжимать, то расслаблять.

Рецепты народной медицины

В народной медицине предусмотрены такие рецепты:

  1. Отвар из корня женьшеня: залить 100 г корня полулитрами кипятка, настоять 2 дня, прогреть до кипения, снова дать постоять 2 дня. Пить дважды в день по стакану.
  2. Сухие или свежие листья крапивы (100 г) залить 200 мл кипятка, отстоять 30 минут, процедить и пить за час до секса.
  3. Клевер, мята и крапива (по 5 ч. л.) заливаются кипятком, настаиваются. Пьется как чай.

Профилактика эректильной дисфункции

В качестве профилактических мероприятий важно проходить раз в 6 месяцев осмотр у уролога. Также стоит бросить курить, пить алкоголь, сбалансированно питаться, иметь регулярный секс и активно заниматься спортом.

Не менее важны положительные эмоции, благоприятный климат дома и на работе, побольше позитива и верная спутница, которая поможет преодолеть все интимные трудности.

Источник: http://prostatitoff.net/impotencija/jerekcija-propala/

Ссылка на основную публикацию